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Football : Reprise en douceur

par Carolus1939 11 Août 2014, 03:31 Football

Mercredi, Yann Darras, nouveau coach du club, a dirigé dans une excellente ambiance, silencieuse, appliquée et studieuse, sa première séance de préparation à la nouvelle saison. Ils étaient 17 à s'élancer d'entrée dans le cross de 6 km à travers bois et à pratiquer ensuite sous sa direction, montrant l'exemple, exercices

 

d'assouplissement et étirements variés. Quatre ateliers visant à favoriser la mobilité sur le terrain ont ensuite été appréciés avant qu'on ne reprenne contact avec le ballon en un petit match sans forcer.

Dimanche, la pétanque était à l'ordre du jour.

     
Football : Reprise en douceur

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